Opis
Jeśli potrzebujesz wsparcia indywidualnego, zmagasz się ze stresem, traumą, bezsennością, chronicznym bólem, atakami paniki, lękami lub przeżywasz trudny okres w swoim życiu, praktyka mindfulness może stanowić uzupełnienie terapii oraz leczenia.
W indywidualnych przypadkach oferuję wsparcie indywidualne w zakresie treningu mindfulness, relaksacji i radzenia sobie ze stresem. Niejednokrotnie praktyka mindfulness wymaga pewnych modyfikacji i bezpośredniego wsparcia instruktora.
Posiadam przeszkolenie w zakresie traumy i stanów lękowych.
Sesje indywidualne są doskonałym uzupełnieniem kursu “Poznaj siebie. Żyj świadomie”
Możesz zacząć od spotkań indywidualnych i uzupełnić wiedzę w zakresie mindfulness po kilku wspólnych sesjach. Jeśli rozpocząłeś/rozpoczęłaś już kurs online i potrzebujesz dodatkowego wsparcia, prywatne sesje będą wspomagały Cię w praktyce.
Napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek pytania i zastanawiasz się czy takie sesje mogą stanowić dla Ciebie odpowiednie wsparcie: info@przystanmindfulness.edu.pl
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.