Opis
Dowiedz się jak praktyka mindfulness może wpłynąć na Twoje życie. Naucz się krok po kroku jak rozwijać koncentrację, uważność i akceptację. Szczególnie w czasach pandemii i zwiększonego poczucia braku kontroli i stresu, ta praktyka będzie wspierać Cię w drodze do zachowania wewnętrznej równowagi.
Zalety pakietu indywidualnego
-
Pakiet opracowany z myślą o tych, którzy potrzebują wsparcia indywidualnego. Jest on również polecany dla osób zmagających się z chronicznym stresem, PTSD, atakami paniki, lub osobom, którzy wolą podejście indywidualne i potrzebują modyfikacji praktyki, z różnych przyczyn.
-
Otrzymujesz wszystko co znajduje się w pakiecie STANDARD oraz
-
4 prywatne 60 min spotkania coachingowe na Zoom, przed rozpoczęciem kursu, w czasie jego trwania i po zakończeniu kursu. 15 min darmowa sesja konsultacyjna przed podjęciem decyzji i zapisie na kurs.
-
Ta forma kursu będzie pozwalała na dostosowanie materiału do twoich indywidualnych potrzeb.
-
Możliwość zgrania materiałów i medytacji.
-
Otrzymasz dodatkowo 8 podkładów muzycznych nagranych w naszym studiu, zawierających dźwięki pomagające w koncentracji, medytacji, relaksacji oraz zasypianiu, włącznie z relaksacja z dźwiękiem mis i gongów.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.